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夏天汗就特别多怎么办？
补充说明：夏天汗就特别多怎么办？
2021-08-20 01:20
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
夏天汗多可以考虑药物治疗、生活方式调整、针灸治疗等方法进行处理。
1.药物治疗
中医认为夏季多汗是由于体内湿热过盛所致，可以考虑使用清热利湿的中药进行治疗。例如，黄连、黄芩等具有清热燥湿作用的中药可以用于内服或外用。这些药物能够清除体内的湿热，减少汗液分泌。但需注意个体差异和可能的不良反应。
2.生活方式调整
夏天多汗时，应避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，并增加摄入富含维生素C和B族维生素的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜。合理饮食有助于改善体内环境，减少汗液分泌。同时要保持室内通风良好，并穿着透气性好的衣物。
3.针灸治疗
针灸可以通过刺激特定穴位来调节身体功能。例如，合谷穴和足三里穴是常用的穴位之一，在专业医师指导下进行针灸治疗。针灸可以调节身体的气血运行，缓解夏季多汗的症状。但需要在专业医师指导下进行，并注意针刺的安全性。
在处理夏季多汗问题时，请确保保持良好的个人卫生习惯，并避免过度劳累和情绪紧张。
2022-09-14 03:38
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
