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孕妇吃dha的好处？
补充说明：孕妇吃dha的好处？
a******W 2019-08-18 11:33
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，怀孕后多吃DHA对胎儿大脑发育和视网膜发育有很大的好处，所以在孕期多注意补充DHA比较好，有买的成品。你好，再就是深海鱼体内富含DHA，所以可以多吃深海鱼， 一般一周吃两次就可以满足胎儿身体发育所需 ，另外注意营养要全面，一定新鲜保质。
2019-08-19 14:09
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
可以促进胎儿脑细胞发育和神经视网膜发育，孕育健康宝宝，还可以减轻早产风险，缓解孕期抑郁，增强抵抗力。DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。
2019-08-18 11:55
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
