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怎样改善晕血
补充说明：怎样改善晕血
2019-08-18 07:39
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
晕血可以通过心理暗示、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、心理暗示
晕血是一种心理问题，可以通过心理暗示的方式改善，例如在心里默念我能够看到血液流到自己身上，从而获得安全感。
2、运动锻炼
在平时生活中，也可以根据自身的实际情况，适当地进行体育锻炼，比如跑步、打太极拳、练习瑜伽等，能够增强自身的免疫能力，改善晕血的情况。
3、药物治疗
如果晕血的情况较为严重，也可以遵医嘱通过谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果，也可以改善晕血的情况。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式缓解。如果晕血的情况比较严重，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:23
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说也没有什么特别好的办法还是需要自己心里克服保持一个良好的生活作息种情况的话，还是应该多注意休息，放松心情慢慢应该会好一点吧。不要特别担心希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-19 10:48
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晕血症又叫“血液恐怖症”，是指病人由于见到血液而产生的晕厥现象，主要表现为头晕，恶心，目眩，心悸，继而面色苍白，出冷汗，四肢厥冷，血压降低，脉搏细弱，甚至突然意识丧失。施救时应首先将患者平卧，喂饮温开水或糖水，休息10-15分钟，一般可以恢复，必要时需给予药物抢救治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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