首页> 内科> 消化内科> 维生素缺乏> 缺b族维生素的症状?

精选回答(1)

王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲

擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。

提问

维生素缺乏B会使体内物质代谢出现紊乱,干扰烟酸的代谢,引发口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等症状,还会影响铁的吸收而诱发继发性缺铁性贫血。根据你介绍的情况,经常,大量饮酒会加速体内维生素的消耗,使B族维生素的吸收能力降低,造成情绪不稳,精神不济,因此经常大量饮酒的人,要适量补充B族维生素。常见的食物如粗杂粮,杂粮,全麦面包,瘦肉,燕麦,花生,蔬菜等都富含B族维生素,也可以在医师的指导下口服复合维生素B,平时应注意避免饮酒过多,养成良好的生活习惯。

2019-08-18 02:48

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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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