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缺b族维生素的症状?
补充说明:缺b族维生素的症状?
a******W 2019-08-18 01:50
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精选回答(1)
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院 三甲
擅长:擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病,尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
维生素缺乏B会使体内物质代谢出现紊乱,干扰烟酸的代谢,引发口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等症状,还会影响铁的吸收而诱发继发性缺铁性贫血。根据你介绍的情况,经常,大量饮酒会加速体内维生素的消耗,使B族维生素的吸收能力降低,造成情绪不稳,精神不济,因此经常大量饮酒的人,要适量补充B族维生素。常见的食物如粗杂粮,杂粮,全麦面包,瘦肉,燕麦,花生,蔬菜等都富含B族维生素,也可以在医师的指导下口服复合维生素B,平时应注意避免饮酒过多,养成良好的生活习惯。
2019-08-18 02:48
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