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睡眠麻痹症如何应对?

发病时间:不清楚

睡眠麻痹症如何应对?

补充说明:睡眠麻痹症如何应对?

a******W 2019-08-18 00:44

睡眠 甲亢 失眠 入睡 精神 紧张 神经内科 头部 心理咨询

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,或者是躯体疾病的影响,如果不放心,建议他到医院神经内科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望他正常的生活作息,保证充足的睡眠,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,注意劳逸结合,缓解心理压力,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠,也可以辅助心理咨询治疗。

2019-08-18 01:18

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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