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小学生长期睡眠不足的表现有哪些
补充说明：小学生长期睡眠不足的表现有哪些
2019-08-17 09:24
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
小学生长期睡眠不足会出现生长发育异常、消化功能异常、神经系统异常等表现。
1、生长发育异常
小学生长期睡眠不足会影响生长激素的分泌，导致生长激素分泌减少，造成生长发育异常，出现身高、体重增长缓慢的现象。
2、消化功能异常
小学生长期睡眠不足会影响胃肠道的修复和再生，导致胃肠道功能紊乱，出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化不良的症状。
3、神经系统异常
小学生长期睡眠不足会影响神经系统的发育，导致出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等症状。
除此之外，小学生长期睡眠不足还会出现血压升高、免疫力降低等现象。建议小学生在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，早睡早起，有助于身体健康。
2023-07-22 08:08
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像小孩他现在这样一个情况，小学生他的一个睡眠时间需要达到9~10个小时左右，然后的话就是说长期睡眠不足的表现，就是第2天上课会犯困，并且的话就是说整个人的精神状态都非常的差。以及的话就是说像小孩他现在这样一个情况，一定不要去给他太大的心理压力。
2019-08-21 11:42
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期的缺乏睡眠会导致神经衰弱，就是从而，导致身心不适，头脑发昏，记忆力出现下降，肢体不适等多种不良反应，造成失眠等等，所以病人平时要多做运动，锻炼锻炼身体，不要长时间的熬夜，注意休息，养成良好的生活习惯。
2019-08-17 09:54
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
