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小学生长期睡眠不足的表现有哪些
补充说明:小学生长期睡眠不足的表现有哪些
2019-08-17 09:24
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精选回答(2)
小学生长期睡眠不足会出现生长发育异常、消化功能异常、神经系统异常等表现。
1、生长发育异常
小学生长期睡眠不足会影响生长激素的分泌,导致生长激素分泌减少,造成生长发育异常,出现身高、体重增长缓慢的现象。
2、消化功能异常
小学生长期睡眠不足会影响胃肠道的修复和再生,导致胃肠道功能紊乱,出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化不良的症状。
3、神经系统异常
小学生长期睡眠不足会影响神经系统的发育,导致出现注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等症状。
除此之外,小学生长期睡眠不足还会出现血压升高、免疫力降低等现象。建议小学生在日常生活中要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,早睡早起,有助于身体健康。
2023-07-22 08:08
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像小孩他现在这样一个情况,小学生他的一个睡眠时间需要达到9~10个小时左右,然后的话就是说长期睡眠不足的表现,就是第2天上课会犯困,并且的话就是说整个人的精神状态都非常的差。以及的话就是说像小孩他现在这样一个情况,一定不要去给他太大的心理压力。
2019-08-21 11:42
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医生回答(1)
长期的缺乏睡眠会导致神经衰弱,就是从而,导致身心不适,头脑发昏,记忆力出现下降,肢体不适等多种不良反应,造成失眠等等,所以病人平时要多做运动,锻炼锻炼身体,不要长时间的熬夜,注意休息,养成良好的生活习惯。
2019-08-17 09:54
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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