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跑步能使血压降低吗?

发病时间:不清楚

跑步能使血压降低吗?

补充说明:跑步能使血压降低吗?

2019-08-16 08:08

血压降低 高血压病 血压 高血压 肥胖 血管 紧张 胆固醇高

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精选回答(1)

高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲

擅长:对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。

提问

有一些患者跑步后血压是会出现下降,这跟心情有很大的关系,跑完步心情放松分散注意力,血压会比在近期状态下第一邪。平时如果有高血压的话,要配合医生进行药物治疗,避免过于紧张,饮食上多注意避免吃一些高脂肪,高胆固醇高盐的食物。

2019-08-17 08:01

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医生回答(1)

闵元华 主治医师 三甲

提问

跑步能使血压降低,跑步可以作为治疗高血压病的一种辅助手段。大量研究表明,运动对血压属于一类低风险无害的治疗手段,不仅降低血压的水平,还能够提高高血压人士的生活水平,减轻肥胖。运动可以改善体内的氧化还原状态,特别是改善血管壁的功能。

2019-08-17 08:08

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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