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中医认为出汗多伤阳气吗？
补充说明：中医认为出汗多伤阳气吗？
a******W 2019-08-17 06:54
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精选回答(1)
景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院
擅长：内科对消化，呼吸，心血管，如慢性阻塞性肺疾病、各种肺炎、各型胃炎、功能性肠胃病、三高疾病，冠心病，脑梗塞脑卒中等慢性病较擅长。
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你好，根据你的描述分析。通常情况下，由于光合作用，下午锻炼比较有利于身体。上述你的运动方式应该值得提倡。运动强度根据你的自身体质来决定，一定要合理科学的运动。建议你平时要养成良好的习惯，规律的作息，合理的饮食，科学的运动。必要的时候你可以到当地正规医院健康咨询，祝您健康。
2019-08-17 07:08
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医认为流汗多不伤伤阳气，流汗是有好处的，但是要在一定的量内。流汗是人体的一种正常生理现象，汗液的流出有利于人体代谢后的废物流出体外，且可以带走一部分热量，是人体调节个体体温的重要方式之一。人体在高温的环境中，或者是活动的过程中，新陈代谢速度较快。
2019-08-17 07:12
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