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生小葱吃多了会上火吗？
补充说明：生小葱吃多了会上火吗？
a******W 2019-08-16 07:12
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精选回答(1)
江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
你好，不会上火，小葱解热，祛痰： 葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。不要忽略上火这样的常见症状，注意饮食的调整。
2019-08-20 15:15
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
小葱含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，维生素和矿物质等营养成分，能补充人体所需的营养物质，还含有植物杀菌素，有较强的杀菌作用，对痢疾杆菌和皮肤真菌的杀灭作用更好。小葱能预防呼吸道传染病，可以有效的治疗伤风感冒。吃小葱可以健脾开胃，增进食欲，提高人体的消化能力。
2019-08-17 07:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
