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肝气犯胃怎么调理？
补充说明：肝气犯胃怎么调理？
2021-08-17 04:58
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝气犯胃可以通过日常调理、药物调理等方式进行改善，多考虑是长期生气、精神压力过大等原因造成的，也可能是胃火旺盛等原因导致的。
1、长期生气
如果在日常生活中长期生气，会使体内气血运行不畅，甚至会影响胃的消化功能，从而出现胃部不适的情况。建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，也可以通过听舒缓的音乐的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，甚至会影响食物的消化和吸收，在一定程度上会使胃肠功能出现紊乱的情况。建议患者多与朋友进行沟通改善，也可以适当进行户外锻炼，比如跑步、游泳等，能够呼吸到新鲜的空气从而得到缓解。
3、胃火旺盛
如果经常吃辛辣刺激的食物，容易导致体内胃火旺盛，会使胃肠功能出现紊乱的情况，从而伴有胃部不适的症状。患者可以多吃一些清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、凉拌黄瓜等，也可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连清胃丸等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是肝火犯胃、肝气郁结等原因造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-14 02:19
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肝气犯胃指由于肝气偏亢，过于疏泄，影响脾胃，以致消化机能紊乱，或称“肝气犯脾”。
