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断奶时候涨奶怎么办?
补充说明:断奶时候涨奶怎么办?
2019-08-17 04:46
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断奶时候涨奶可以通过使用吸奶器、热敷和冷敷、按摩乳房、选择宽大内衣等方式进行缓解。
1、使用吸奶器:可以通过吸奶器来缓解涨奶,不仅可以解决涨奶时带来的不适症状,还可以避免因为乳腺堵塞,使用吸奶器时要注意吸力适度,要避免乳头疼痛感,建议宝妈选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器。2、热敷和冷敷:可以用热毛巾热敷,热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善,热敷时注意避开乳晕和乳头部位,热敷的温度也不宜过热,以免烫伤皮肤。如果宝妈奶胀疼痛较为严重,可用冷敷止痛,先将奶汁挤出后再进行冷敷。3、按摩乳房:出现涨奶时宝妈可以通过按摩的方式来有效缓解不适症状。先用温水洗净双手,然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头方向按摩、挤压。不仅可以帮助疏通乳腺管,还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛明显,可以在此处稍稍用力挤压。4、选择宽大内衣:可以改善乳房血液循环,促进淋巴回流,保持乳腺管通畅,减少乳汁淤积现象,尤其是对于乳房有胀痛感的患者,能有效保护乳房健康。
断奶期间孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。其次,孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。此外,要特别注意阴部清洁,可每晚使用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
2022-06-29 15:02
举报断奶分为人工回奶和自然回奶,一般哺乳1-2年以后可以采取自然回奶,如果是由于疾病等特殊情况回奶的属于人工回奶,如果自然回奶不顺利可以采取人工回奶。像你的这种情况可以吸出少量乳汁,但是不能排空,可以冷敷,如果不行可以服用回奶药物。
2019-08-21 09:01
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不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
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