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寒性体质的人如何调理？
补充说明：寒性体质的人如何调理？
a******W 2019-08-17 04:34
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精选回答(1)
李秀兰 护师 日照市日照友谊医院
擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。
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寒性体质的人注意不要受凉，多穿些衣服，多吃些牛羊肉，多吃些大枣，红豆，有活血的功效，还能增加御寒的能力。不要吃生冷辛辣的一些食物，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，不要穿露脐装，不要吃雪糕，可以配合中药进行治疗。可以去医院中医科进行辨证治疗。
2019-08-21 10:02
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
寒性体质的人一般考虑是由肾阳不足引起的，可以适当的口服一些温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸，右归丸等。平时注意防寒保暖，也可以每天用一些生姜、桂枝、艾叶等泡脚，对于寒性体质有很好的改善作用。平时也多吃些热性的食品，比如牛肉，羊肉、韭菜等。
2019-08-17 05:31
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
