发病时间：不清楚
外寒内热体质怎么调理？
补充说明：外寒内热体质怎么调理？
2019-08-17 03:16
我要咨询
精选回答(1)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
外寒内热体质一般可以通过服用药物、中医理疗、调整饮食等方式进行调理。
1、服用药物：患者可以遵医嘱应用具有清热内热、散表寒等药物进行调理，例如龙胆泻肝丸、清胃散或者九味羌活汤等。2、中医理疗：可以由专业中医师根据具体病情选择相应穴位进行针刺，例如太冲、三阴交、阴陵泉等部位，能够促进人体血液循环，帮助疏通经络，达到缓解病情的效果。3、饮食上在调理期间要保持清淡饮食，营养均衡，尽量少食用或者不食用辛辣油腻、生冷类食物，可以选择多进食绿豆、红豆、薏米等具有清内热作用的食物。
患者需要避免过度减肥，让身体储存适量脂肪，有维持体温作用。同时平时要注意保暖，可随天气变化添加衣物。
2022-07-17 10:01
举报相关问题
向医生提问
热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
