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身体寒气重怎么调理？
补充说明：身体寒气重怎么调理？
a******W 2019-08-17 01:36
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精选回答(1)
张伟 医师 国家知识产权局机关服务中心卫生所
擅长：擅长不孕不育，人流，宫颈炎症等各类妇科疾病的诊断治疗。
提问
如果身体的寒气重那很可能是有饮食不好或者护理不好导致，可以遵医嘱用依稀健脾配合散寒的中药来做调理。这段时间内应该多喝水多吃清淡的食物，配合温补的食物来驱寒，否则易导致抵抗力差感冒等，或者怕冷等症状，建议用羊肉等来温补，效果是比较明显的。
2019-08-22 07:07
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体寒气重，可以采取以下几种方式调理:第一种，首先在饮食方面不要吃生冷性的食物，包括日常生活中常见的冷饮、雪糕，还有在喝水的时候尽量可以多喝一些热水，而不是喝凉水。其次，平时可以多吃一些温热性的、驱寒的食物，例如生姜红糖水或者是小米南瓜粥。
2019-08-17 02:09
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
