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女生气血不足的影响?
补充说明:女生气血不足的影响?
a******W 2019-08-17 01:15
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气血不足会出现头晕头昏,全身乏力,没有精神,口唇苍白,面色苍白或者萎黄,不愿意做事情,不愿意做工作,还会出现记忆力减退,女性严重的还会出现月经不调,月经量少,月经推迟。自己应该加强营养调补气血,平时可以多吃补气血的食物,比如菠菜,红糖,红枣,龙眼肉等。
2019-08-22 08:25
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医生回答(1)
如果女性经常气血不足的话,有可能造成面黄乏力,嗜睡的现象,或者有贫血的症状发生。像气血不足可以通过食物进行补充的,比如平时多吃动物肝脏或者红枣红豆等等。另外,平时一定要多运动,促进身体血液循环这样有助于改善一下气血不足的现象。
2019-08-17 01:38
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