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痰湿体质按摩哪里？
补充说明：痰湿体质按摩哪里？
2019-08-16 22:28
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质可以按摩阴陵泉、丰隆、中脘等穴位，能够起到辅助治疗的效果。
1、阴陵泉
阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处，具有健脾渗湿、通利小便的功效，也具有调理脾胃的作用。如果存在痰湿体质的情况，可能会出现腹胀、腹痛、小便不利等症状，此时可以通过按摩阴陵泉的方式进行缓解。
2、丰隆
丰隆穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有健脾和胃、理气化痰的功效，也具有调理脾胃的作用。如果存在痰湿体质的情况，可能会出现腹胀、大便粘腻、四肢乏力等不适症状，此时可以通过按摩丰隆穴的方式进行改善。
3、中脘
中脘穴位于上腹部，脐中上4寸，往下约6寸的位置，具有和胃降逆、宁心安神的功效，也具有调理脾胃的作用。如果存在痰湿体质的情况，可能会出现腹胀、腹痛、嗳气等不适症状，此时可以通过按摩中脘穴的方式进行缓解。
除此之外，也可以按摩天枢、足三里等穴位，从而达到改善疾病的效果。但是，按摩并不能达到治疗疾病的目的，如果存在疾病，还需要及时去医院进行就医治疗。
2022-11-16 15:50
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好痰湿体质的人大多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，怎么办，揉揉身体上的祛湿穴吧。具体中脘穴可以和胃健脾，促进脾胃的运化。取穴时可采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。我们可以用指端或掌根在穴上揉2~5分钟，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分钟。
2019-08-22 16:16
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
具体按摩哪里可以去按摩店问问。病痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。你饮食应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果。
2019-08-16 22:46
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
