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宫寒加体寒怎么调理？
补充说明：宫寒加体寒怎么调理？
2021-08-16 20:29
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒加体寒可以通过调整饮食、艾灸、口服药物等方式调理。
1、调整饮食
宫寒通常是指脾胃阳气不足，而体寒通常是指阳气不足，如果患者平时经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致阳气不足，从而引起宫寒。建议患者平时可以适当吃些温热的食物，比如红糖、桂圆、羊肉、韭菜等，对于改善宫寒和体寒有一定的帮助作用。
2、艾灸
宫寒和体寒的患者也可以通过艾灸的方式来进行调理，因为艾灸可以起到温经散寒的作用，通过艾灸可以促进身体的血液循环，从而达到改善宫寒和体寒的效果。患者可以在医生的指导下艾灸关元穴、气海穴、神阙穴等穴位。
3、口服药物
如果宫寒和体寒的情况比较严重，通过调理和治疗没有得到改善，患者可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗，这些药物可以起到温经散寒、暖宫的作用，可以有效改善宫寒和体寒的症状。
宫寒和体寒的患者在平时要做好保暖工作，避免着凉，以免导致病情加重。患者平时可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、快走、游泳等，可以增强身体的体质，有助于病情的恢复。
2022-08-27 01:10
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
