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怎么样才能改掉结巴

发病时间:不清楚

怎么样才能改掉结巴

补充说明:怎么样才能改掉结巴

2019-08-16 18:41

结巴 口吃 舌头 紧张 焦虑 深呼吸 精神

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

结巴一般是指口吃,可以通过改变发音、改变说话的语速、锻炼舌头的灵活度等方式改掉口吃。

1、改变发音

可以通过改变说话的方式,让口吃患者重新学习正常的发音,避免过度紧张和焦虑,可以通过深呼吸或者多说话等方式来改善。

2、改变说话的语速

可以让口吃患者多说话,改变说话的语速,从而改善口吃的症状。

3、锻炼舌头的灵活度

可以通过锻炼舌头的灵活度来改善口吃,可以通过伸出舌头,用牙齿触碰上颚的方式来锻炼舌头的灵活度,从而改善口吃的症状。

除此之外,还可以通过锻炼咬肌的方式改善口吃,如果口吃的症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-07-23 02:23

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

结巴有很多原因引起,比如遗传、精神受到某种刺激、惊吓等或者周围有结巴的人会不自主的去模仿,久而久之就会形成结巴。你的这种情况问题并不严重,所以你要首先放下心理包袱,不要总提醒自己结巴的问题,否则会加重结巴。另外可以多朗读课文和唱歌有助于克服结巴,在说话之前可以先打好腹稿。慢慢的你就会发现说话不结巴了。

2019-09-05 12:41

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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