首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 额头皮肤松弛怎么恢复?

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

减轻皮肤松弛的方法有:1、沿着额头与鼻尖的直线,以两指轻轻捏挤,来回10次,力道以能感觉到眼部肌肉的运动为宜就能减轻眼角的皱纹。2、以食指沿眼眶,以顺时针方向慢慢按压,左右各重复5次,注意,闭上眼睛。平时多吃含有维生素A和B2的食物,有益于补充眼部营养,避免细纹过早产生。鱼类、番茄、豆类、胡萝卜都是好选择。3、用眼霜去眼角的皱纹。如果想要去皱效果明显的话,可以了解一下医学美容上的注射除皱、电波拉皮等方法。

2019-08-13 21:30

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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