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痰湿血瘀体质怎样减肥？
补充说明：痰湿血瘀体质怎样减肥？
2019-08-13 19:40
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
痰湿血瘀体质可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行减肥。
1、饮食调理
痰湿血瘀体质的患者在饮食上可以适当吃些具有健脾利湿、化痰祛瘀功效的食物，如山药、薏米、赤小豆等，对于减肥有一定的帮助作用。
2、适当运动
痰湿血瘀体质的患者，在平时可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、游泳、慢跑等，对于减肥也可以起到辅助作用。
3、药物治疗
如果痰湿血瘀体质的患者，通过饮食调理和适当运动的方式，没有得到改善，也可遵医嘱服用血府逐瘀丸、二陈丸等中成药物治疗。
除此之外，还可通过针灸、拔罐等方式进行减肥。患者在平时要养成良好的生活习惯，并且要注意饮食，避免吃生冷、刺激、油腻的食物，以免导致病情加重。
2023-01-18 15:19
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
