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遇到高原缺氧如何自救？
补充说明：遇到高原缺氧如何自救？
2021-08-13 19:01
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
高原反应的症状通常都是夜间或早晨起床时明显，初次进入高原或回到平原居住一段时间后重返高原、或从高原至另一更高处都有可能发生高原反应。目前主要的症状是头眩晕、胸闷气短，并不怎么严重。通常在休息一到二周可以缓解，平时可以适当吸氧治疗。针对引起的头痛，可以服用解热镇痛药物控制。
2022-09-26 22:37
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
