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月经腰疼怎么立刻缓解？
补充说明：月经腰疼怎么立刻缓解？
a******W 2019-08-13 06:29
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
如果出现腰痛的话，可以用双手轻轻的揉按腰部，切不可用力过猛。如果经血排出不畅会加重经期腰部疼痛的症状，可以用热水袋或者是暖宝热敷腰腹部，可以促进血液的循环流通，并且可以防止着凉，会对腰痛以及腹痛有明显的缓解效果。可以做简单的腰部运动，女性选择将双脚分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部顺时针旋转一次，然后再逆时针旋转，幅度由小到大的旋转8次，以促进局部的血液循环缓解腰痛。不要吃太甜，太咸以及辛辣的刺激性食物，这些都会导致腰痛症状的加重，多吃一些清淡的食物，比如说新鲜的水果、蔬菜并且积极的摄入优质蛋白，多吃一些红枣、红豆、桂圆、牛肉等食物，以防止淤血而引起腰痛症状的加重。
2019-08-13 06:41
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医生回答(1)
易姹新 主治医师 三甲
提问
女性在月经期间腰疼主要是由于来月经时，盆腔和子宫充血引起的表现。想要立刻缓解月经期的腰疼，那就只有考虑去门诊做针灸和贴耳穴来进行缓解。同时还可以用中频理疗仪在腰部进行理疗，也可以明显的缓解腰部疼痛表现，一般在理疗的过程中，疼痛就会很快缓解。
2019-08-13 06:46
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病：肾虚腰痛 腰疝 第3腰椎横突过长畸形 腰椎小关节不稳症 极外侧型腰椎间盘突出症
就诊科室：骨科、泌尿、中医
