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胃寒能吃什么?
补充说明:胃寒能吃什么?
2019-08-13 03:18
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精选回答(2)
胃寒可以吃温性、热性的食物。
胃寒的人通常可以吃更多的温热食物,如牛肉、羊肉、核桃、枣子、荔枝、龙眼等,并在烹饪或炖煮时添加辣椒、肉桂、姜、八角、龙眼等温热食材。平时喝一些红枣茶、龙眼肉茶、龙眼茶等。也可以吃一些可以温脾胃的草药餐,如当归姜羊肉汤。胃寒者常因寒冷天气、生吃生冷食物、饮食不规律等而出现胃痛、腹痛、腹泻等不适症状。应注意保暖,主要注意腹部保暖,避免生吃生冷食物,规律进食,仔细咀嚼,缓慢吞咽。
严重的胃寒应及时到正规医院就诊,请中医医生辨证论治,开具治疗方案。
2022-08-30 15:09
举报刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长:擅长ERCP技术治疗胆胰疾病,早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤,胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
提问
您好,小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。南瓜性温,味甘。南瓜之所以有很好的养胃功效,是因为南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物,维生素能促进胃体肌肉弹性,碳水化合物能保护胃部免受刺激,含有的膳食纤维细软,容易吸收。
2019-08-13 10:31
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医生回答(1)
1.饮食上多吃温性的食物和水果,例如洋葱、韭菜、胡萝卜、鸡肉、鲫鱼、桂圆、李子、大枣、苹果、橙子等。2.多喝粥类。粥可以温胃祛寒、补脾和胃,从而可以调节胃肠功能,以治疗胃寒引起的各种症状。可以喝小米粥、红糖粳米粥、山药红枣粥等。3.多喝姜糖水等。
2019-08-13 03:46
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