发病时间：不清楚
颈椎骨质增生如何锻炼？
补充说明：颈椎骨质增生如何锻炼？
a******W 2019-08-12 20:23
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
你好，对于病人出现了颈椎骨质增生的情况，主要是颈部的椎体退变导致的，从而引起了颈部椎体出现骨质增生以及出现颈椎曲度变直，或者反曲的情况。所以在出现这种情况以后，锻炼主要是加强颈部肌肉，筋膜，韧带力量的锻炼，从而稳定颈椎的结构。并且减轻颈部椎体的受力，延缓颈部椎体退变的进程，对于颈椎骨质增生症状的减轻有很好的帮助。
。所以在出现颈椎骨质增生以后，可以适当的做一下颈椎十字操或者是多打打羽毛球，以及多行游泳的活动。卧床期间可以行俯卧撑，平板支撑以及后弓腰，四点、五点支撑的锻炼，来加强颈部肌肉的力量，稳定颈椎的结构。
2019-08-12 20:42
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
颈椎发生骨质增生后会压迫周围血管神经。若通过药物控制和物理治疗，如服中药、恩赛类消炎止疼药，或经针灸、按摩、理疗、牵引等疗法，使患者颈肩臂部疼痛、酸困、僵硬、沉重和活动不灵活等症状得以缓解，即可认为达到根除目的。
2019-08-12 21:21
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一种非炎症性病变，可使血管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。
症状起因：高脂血症糖尿病抽烟缺少运动肥胖过大压力家族史
常见检查： 多普勒超声心动图 载脂蛋白A1\载脂蛋白B比值 血清抗着丝粒抗体 血清可溶性白介素-2受体 大生化检查 脑脊液游离型髓鞘碱性蛋白
就诊科室：普外科
