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痰湿体质可以吃哪些水果?
补充说明:痰湿体质可以吃哪些水果?
a******W 2019-08-12 10:29
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
痰湿体质可以吃:木瓜、荔枝、石榴、柠檬等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。建议患者多休息,多喝温开水,平时要加强锻炼身体,可以排出体内的湿气,饮食要荤素营养均衡,多吃蔬菜和水果,可以适当的吃些辣椒刺激的食物,不要吃生冷的食物和饮品。 。
2019-08-15 15:11
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医生回答(1)
可以使用一些中药粉去泡脚,或者是身上贴一些驱寒除湿的药贴。平时的话就是要注意饮食,别吃一些湿气重的食物,还有一个就是饮食中可以吃一些除湿的食物,例如说薏米。痰湿体质可以吃:木瓜、荔枝、石榴、柠檬等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻。
2019-08-12 11:23
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。
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