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人体虚胖怎么办?
补充说明:人体虚胖怎么办?
a******W 2019-08-12 01:55
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根据您描述这些情况来看,肥胖与饮食习惯不合理、缺乏运动等有关,体质差和缺乏锻炼有很大的关系。建议您养成每天坚持锻炼身体的习惯,逐渐增加运动强度,呀改变不良的饮食习惯,还要控制饮食,管住嘴,迈开腿,健康饮食,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,少吃或者不吃热量高的东西,适当吃些蔬菜和水果。
2019-08-15 22:31
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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