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阳虚阴盛怎么调理？
补充说明：阳虚阴盛怎么调理？
2019-08-11 23:01
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
阳虚阴盛通常可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
阳虚阴盛通常是指体内阳气不足，阴气过盛，导致机体功能下降。平时可多吃些清淡、富含营养、易于消化的食物，如小米粥、大米粥、山药粥等，可有效地补充身体所需营养，并不会导致病情加重。
2、运动调理
在平时可适当地增加户外运动，如慢跑、骑自行车、打太极等，对于身体健康具有较多好处，可有效地促进体内血液循环，改善阳虚阴盛所引起的不适症状。
3、药物调理
对于阳虚阴盛较为严重的患者，可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗，可有效地起到温补肾阳的作用。
除此之外，患者还可通过针灸、拔罐等方法进行调理。
2023-01-18 15:19
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
