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脊柱退变怎么缓解？
补充说明：脊柱退变怎么缓解？
a******W 2019-08-11 16:50
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
脊柱退变缓解，养成良好的生活习惯是必要的，比如不长时间坐着。长时间坐着会明显加速腰椎的退行性变，而长时间使用电脑或低头玩手机也会明显加速颈椎的退行性变。所以在日常生活中首先要养成良好的生活习惯。除了我们通常的治疗方法，对于脊柱退行性病变，我们使用止疼药。
2019-08-11 17:14
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近百年的医学研究发现表明，当椎间盘的发育完成后，人体的退行性变就开始了。脊柱是人体的纵轴，它支持体重，主导躯干的生理性活动——包括伸屈、侧屈和转体。正常的情况下，脊柱是人体中最易发生慢性劳损的部位。
