发病时间:不清楚
经常失眠,大概有一年了,有时候几天连续失
补充说明:经常失眠,大概有一年了,有时候几天连续失
灰****** 2019-08-11 12:53
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精选回答(1)
你好,你提供的情况是经常失眠,睡眠质量差。考虑是劳累精神压力大引起的。根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,做针灸,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于睡眠。凡事看开些,不计较要大度,平时可以喝红枣桂圆百合汤,听听优美的音乐。
2019-09-19 08:12
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