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染色体异常如何备孕？
补充说明：染色体异常如何备孕？
2021-08-09 15:05
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
染色体异常备孕可以通过饮食调理、运动、保持良好的生活习惯等方式。
1、饮食调理
在日常生活中，建议备孕期的男女双方都需要避免吸烟喝酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，摄入人体所需要的营养物质，保证营养均衡。
2、运动
在备孕期间，建议夫妻双方都适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等，促进体内的血液循环，增强人体的免疫力，有助于受孕。
3、保持良好的生活习惯
在备孕期间，建议养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，并且要保持愉快的心情，避免紧张焦虑，有助于提高受孕的概率。
除此之外，还可以通过保持良好的卫生习惯、保持愉悦的心情等方式进行备孕。如果备孕期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:08
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染色体异常(chromosomeabnormalities)也称染色体发育不全(chromosome dysgenesis)，指的是染色体的数目异常和结构畸变。染色体由DNA和蛋白质组成，大多数基因均位于染色体的DNA之中。染色体是组成细胞核的基本物质，是基因的载体。美籍华人蒋有兴(1956)查明人类染色体为46条，Caspersson等(1970)首次发表人类染色体显带照片。自1971年巴黎国际染色体命名会议以来，已发现人类染色体数目异常和结构畸变3000余种，目前已确认染色体病综合征100余种，智力低下和生长发育迟滞是染色体病的共同特征。
