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如何预防疲劳性骨折?
补充说明:如何预防疲劳性骨折?
a******W 2019-08-09 14:49
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精选回答(1)
预防疲劳性骨折,需要注意平时不要过度的劳累,避免骨皮劳损,平时如果要是运动的话,一定要注意适当的运动,运动前要先热身,避免过度运动造成疲劳性骨折,在平时的话一定要注意多加的,补充身体内所需要的钙物质,这样可以增强骨骼的强韧度,也可以预防疲劳性骨折。
2019-08-09 15:14
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医生回答(1)
疲劳断裂的发生和发展是一个由量变到质变的累积损伤过程。避免骨疲劳损伤是防止疲劳断裂的关键。运动要循序渐进,根据自身情况制定科学的训练计划,掌握运动量,避免过度运动对骨骼造成损伤。克莱顿大学最近的一项研究表明,即使是短期补充钙和维生素D也能显著降低运动员应力性骨折的发生率。
2019-08-09 15:32
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
云南白药
化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血,便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症。 2.预防髋部和脊髓骨折(脊骨压缩性骨折)。
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