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怎样改变睡眠质量?

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怎样改变睡眠质量?

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a******W 2019-08-09 14:34

睡眠质量 失眠

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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