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如何避免社交网络成瘾？
补充说明：如何避免社交网络成瘾？
a******W 2019-08-09 14:32
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
避免社交网络成瘾，平时不要过多的使用电子产品，要学会控制自己的行为。尽量可以在平时生活中和一些朋友做一些活动，对这种情况有很好的避免效果。每天玩手机的时间不要太长，多和家人出去玩耍，做一下游戏。如果病情实在严重，可以找心理医生进行咨询，尽快的进行治疗。
2019-08-09 14:44
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
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