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如何消除烦躁不安的心情？

发病时间：不清楚

如何消除烦躁不安的心情？

补充说明：如何消除烦躁不安的心情？

2021-08-09 14:27

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

想要消除烦躁不安的心情，是能在平常生活中学着改变注意力，要学着保持一个积极乐观的心情。同时也要多运动，运动上面可以多打球、跑步等，都是能够很好的改善烦躁不安的心情。但是严重的烦躁不安是要接受心理医生的治疗，在治疗的时候要积极的配合医生。

2022-09-22 13:51

•烦躁不安

患者自觉烦闷急燥，心神不定。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

清开灵颗粒

清热解毒，镇静安神。对温热病引起的高热不退，烦燥不安，咽喉肿痛，舌红或绛，苔黄，脉数者适宜；多用于湿热型肝炎和上呼吸道感染症。

醒脾养儿颗粒

醒脾开胃，养血安神，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦燥盗汗，遗尿夜啼。

乳癖散结胶囊

行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。

失眠症眩晕扁桃体炎肝炎拉肚子多汗症积乳囊肿乳房单纯囊肿