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女人准备怀孕要吃什么？
补充说明：女人准备怀孕要吃什么？
a******W 2019-08-09 13:58
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
女人准备怀孕前一定饮食清淡，不吃油腻食品。多摄入蛋白质，吃红枣有利于补血暖宫，适当的和红糖水，对子宫有益处，不要吃凉性食物，造成宫寒腹痛。不能抽烟喝酒。平时多喝水，多吃水果和蔬菜，避免熬夜和过度劳累，适量的进行运动。有利于提高免疫力。
2019-08-09 14:52
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人在备孕前三个月是一定要开始提前服用叶酸，叶酸可以防止胎儿神经管畸形的发生。同时在备孕的过程中，饮食方面要增加营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，垃圾食品尽量不要吃。作息要规律。
2019-08-09 14:08
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
相关疾病：老年人慢性粒细胞白血病 老年期抑郁症 小儿叶酸缺乏病 麦胶性肠病 肝性脊髓病
注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
医院参考价：￥23.2-￥70
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