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湿热且气虚气郁体质该怎么办?
补充说明:湿热且气虚气郁体质该怎么办?
2019-08-09 05:56
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精选回答(1)
如果想减肥,必须做好两件事。一是管住嘴。合理膳食,少油腻肥甘。多清淡。二是迈开腿。循序渐进的进行有氧运动,慢跑或快走。持之以恒,很快会见效的。支持你在平常的时候注意饮食清淡一些,在平常的时候注意忌食高热量食物,可以喝点荷叶,山楂,决明子这些。不要相信无科学依据的偏方。
2019-08-09 06:06
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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