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怎样去宫寒？
补充说明：怎样去宫寒？
2021-08-09 01:22
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒可以通过调整饮食、艾灸、服用药物等方式进行调理。宫寒一般是指子宫寒冷，可能是由于患者长期处于寒冷的环境中，或者进食了过多生冷寒凉的食物所导致。
1、调整饮食
宫寒的患者可以吃一些温补的食物，如牛肉、羊肉、桂圆、大枣、韭菜等。这些食物可以有效地补充体内所需的营养物质，还可以起到温补驱寒的作用，对宫寒的患者有一定的好处。
2、艾灸
患者也可以通过艾灸的方式来进行调理，一般可以艾灸神阙穴、关元穴、气海穴等穴位。通过艾灸这些穴位，可以促进身体的血液循环，起到温经散寒、行气通络的功效，对宫寒有一定的好处。
3、服用药物
如果宫寒的情况比较严重，通过调整饮食和艾灸没有得到良好的改善，患者也可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。这些药物可以起到温经散寒、调经止痛的功效，对宫寒有一定的好处。
建议宫寒的患者在日常生活中要注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时，还需避免食用生冷寒凉的食物，如雪糕、西瓜等。
2022-08-27 02:23
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
