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怎样预防乳腺病？
补充说明：怎样预防乳腺病？
2019-08-08 23:12
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
预防乳腺疾病，平时注意精神放松，保持心情舒畅，生活规律，不要吃垃圾食品，不要吃烧烤食物和霉变食物，保证充足的睡眠。穿宽松的内衣，不要穿紧身衣，免得影响乳房血液循环畅通，定期查体正常就不用担心，平时注意加强锻炼，增加身体抵抗力。
2019-09-04 12:05
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
乳腺增生在预防方面，多吃水果蔬菜，注意情绪调养，胸罩不要带的过紧，保持心情愉快，工作不要紧张疲倦疲乏，特别不要激动生气。在在平常的时候要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。
2019-08-08 23:50
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
