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怎样坐月子好？
补充说明：怎样坐月子好？
2019-08-08 23:07
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精选回答(1)
卢玉霞 副主任医师 解放军第一五二中心医院 三甲
擅长：从事妇产科工作二十余年，擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则，能够独立处理妇产科疑难杂症。
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你好，根据你的描述，如果顺产有侧切，主要是配合卫生方面注意，就可以了，还需要定期做好复查预防便秘的情况。平时要多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，必要时可以在医生指导下用一些通便的药物，还需要用一些清洗外阴的药物预防感染。
2019-08-08 23:14
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
2019-08-08 23:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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