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预防高原反应的方法？
补充说明：预防高原反应的方法？
2021-08-08 22:14
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
预防高原反应的方法主要有：进入高原区尽量采取用渐进的办法，如乘坐火车比乘坐飞机更容易适应高原地区氧气稀薄的情况，再者进入高原区避免剧烈活动，游览时要采用慢节奏，还要注意保暖，积极预防感冒，尽量不洗澡，不宜吃得太饱，多吃些 含糖高的食物，最好备用紧急用的氧气袋以防万一，进入高原地区前3个月，可以口服红景天制剂及维生素减低高原反应的发生率。
。 。
2022-10-08 11:11
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
