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压力大心情不好?

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压力大心情不好?

补充说明:压力大心情不好?

2021-08-08 21:37

压力大 压抑 焦虑症

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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每个人都可能会面临一定的压力,但是出现压力是一定要尽快的进行一下情绪调整,你目前如果长时间压抑压力大,可能会引发焦虑症。建议你可以把你具体面临的压力问题写下来,然后自己尝试去列举一些解决办法,多鼓励一下自己,平时也可以找人倾诉一下,都有利于缓解。

2022-09-22 13:47

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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