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压力大心情不好?
补充说明:压力大心情不好?
2021-08-08 21:37
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精选回答(1)
每个人都可能会面临一定的压力,但是出现压力是一定要尽快的进行一下情绪调整,你目前如果长时间压抑压力大,可能会引发焦虑症。建议你可以把你具体面临的压力问题写下来,然后自己尝试去列举一些解决办法,多鼓励一下自己,平时也可以找人倾诉一下,都有利于缓解。
2022-09-22 13:47
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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