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产妇可以吃番茄吗?

发病时间:不清楚

产妇可以吃番茄吗?

补充说明:产妇可以吃番茄吗?

2021-08-08 21:07

产妇 番茄 产后 维生素C 微量元素 血管 衰老 溃疡 牙龈出血 鸡蛋面 炒鸡蛋

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精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

根据您的描述想咨询关于番茄的营养和产后的食用。番茄中含有大量的维生素C蛋白质及纤维素、大量的微量元素。长期使用番茄可以软化血管防止衰老,美容养颜的,缓解溃疡、治疗牙龈出血等。建议:可以适当的进食番茄,做番茄蛋汤或者番茄鸡蛋面、番茄炒鸡蛋等既美味,又可以补充营养。

2019-09-04 22:32

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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