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腹式呼吸法怎么做？
补充说明：腹式呼吸法怎么做？
2021-08-07 19:36
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
平常的时候做一下养生，这样确实是有利于身体健康的，并且做一下富士的呼吸法，确实是可以让腹部凸起，在吐气的时候压缩腹部，这样就可以使之凹入的呼吸法，在刚开始做呼吸的时候，这样可以全身用力，在全身用力的时候，肺部和腹部就会充满空气而鼓起，所以这样做有利于身体的健康。
2022-10-08 11:08
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