发病时间:不清楚
我的姐姐怀孕已经好几个月了,但是这一段时间吃的食物里面都
补充说明:我的姐姐怀孕已经好几个月了,但是这一段时间吃的食物里面都
a******W 2019-08-07 18:03
我要咨询
精选回答(1)
你好,根据你的描述,在怀孕期间尽量不要吃味精,味精的主要成分是谷氨酸钠,能够限制人体对镁,铜,钙等矿物质的利用。容易与血中的锌结合,导致孕妇缺锌的情况。同时建议在怀孕期间要少喝浓茶,咖啡可乐,避免吃腌制食物,变质食物,少吃辛辣刺激的食物,多吃一些蛋白质比较丰富,含铁的食物,比如动物肝脏,动物血,瘦肉,蛋类,奶类等。多吃一些新鲜蔬菜,保证充足睡眠,定期到医院进行孕检。
2019-08-07 21:11
举报相关问题
医生回答(1)
一般早期妊娠是不建议过多使用味精、味素等调味剂的,容易诱发胎儿发育畸形的,而鸡精是可以食用的,所以不用担心。建议怀孕期间多吃新鲜水果及蔬菜,少量多餐预防孕期胃部不适,早期妊娠尽量避免吃虾蟹等海鲜的,但中晚期是可以吃的。
2019-08-07 18:34
举报向医生提问
健康问答