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孕妇能吃海带吗?
补充说明:孕妇能吃海带吗?
a******W 2019-08-07 18:03
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精选回答(1)
你好,根据您提供的信息来分析,随着孕周的增长,宝宝吸吮的营养也会过剩。孕中期要加强营养,可以吃海带,但是不要多吃。要少食多餐,营养均衡。要多吃新鲜的蔬菜和水果。平时注意饮食和休息,不要过度劳累或做剧烈的运动。建议最好去当地正规的公立医院建立孕妇保健手册,定期检查。
2019-08-07 21:05
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医生回答(1)
海带中含有大量的微量元素和维生素,而且含碘相当的多,孕期适当的食用一些,对孕妇和宝宝的发育都会有好处,但是海带属于凉性的,在怀孕期间最好不要食用过多,以免刺激引起肠胃不适的可能,少量的食用不会影响到孕妇和胎儿的健康,注意孕期合理饮食即可。
2019-08-07 18:47
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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