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后背肩胛骨突出是什么原因?

发病时间:不清楚

后背肩胛骨突出是什么原因?

补充说明:后背肩胛骨突出是什么原因?

a******W 2019-08-06 18:33

肩胛骨突出 肩胛骨 疼痛 肌肉 驼背 脊椎 脊柱

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

肩胛骨突出主要原因包括有后背上部的肌肉比较薄弱或者含胸、驼背等不良的姿势以及脊椎的伤痛等疾病。没有训练基础的患者可以尝试坐姿划船动作,坐在器械前,双脚踏在踏板上,腰背部挺直,上身稍微后倾,双手握住把柄,收缩背部,带动双手拉向身体后方,这样就会感觉到肩胛骨从两侧向脊柱靠拢。

2019-08-06 19:15

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