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虚寒体质如何减肥？
补充说明：虚寒体质如何减肥？
2019-08-06 14:43
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
虚寒体质的患者可以通过饮食均衡加运动的方式来进行减肥，运动上可以到正规的健身房请专业的健身教练来进行指导，饮食上要少吃生冷的食物，多吃一些温性的食物，多喝一些生姜红茶。因为红茶和生姜都有暖身的作用，生姜还可以让身体产热，并且提高新陈代谢，消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。
2019-08-06 15:16
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
