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孕妇能吃西梅吗?
补充说明:孕妇能吃西梅吗?
a******W 2019-08-06 10:38
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医生回答(2)
孕妇可以吃西梅,无论是新鲜的还是干的,都可以吃。不过,孕妇最好吃新鲜的西梅,新鲜的西梅对健康有很多好处。新鲜西梅具有补血、补西梅富含维生素A、维生素C和铁。铁是血红蛋白的原料,它可以在血液中携带营养物质,特别是孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿。
2019-08-06 11:34
举报孕妇可以适量吃西梅。西梅中含有膳食纤维和抗氧化剂,可以缓解孕妇便秘。因此,西梅有利于孕妇的安全生产和胎儿的生长发育。同时,西梅还含有大量的叶酸。孕妇食用后,胎儿畸形率将大大降低。
2019-08-06 11:27
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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