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蔓越莓干的作用？
补充说明：蔓越莓干的作用？
2019-08-06 10:16
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
蔓越莓干具有预防便秘、增强体质等作用。
蔓越莓干是由蔓越莓制成的，含有丰富的营养成分。蔓越莓干富含类黄酮，可以抑制细菌的生长，促进排尿，并抑制尿路细菌的生长。同时，蔓越莓干含有脂溶性纤维素，如维生素E和维生素A，食用后，可以增加血管壁的弹性、降低血压和预防便秘等也有一定的好处。此外，蔓越莓干含有大量抗自由基成分，可以防止皮肤老化和增强体质。患者服用蔓越莓干时应该在医生的指导下进行，禁止盲目使用以免产生不良反应，另外，对蔓越莓干过敏以及糖尿病患者应禁止服用，以免影响身体健康。
建议在日常生活中应该注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜。
2022-08-31 18:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
