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血糖高能吃开心果吗?
补充说明:血糖高能吃开心果吗?
a******W 2019-08-06 03:21
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医生回答(2)
如果血糖高,可以适当的食用一些开心果,开心果有很好的稳定血糖的功效,而且还含有丰富的油脂,有利于润肠通便,促进身体的代谢,从而排出有害的物质。因此在平时可以适当的食用一些开心果,但是一定要注意剂量的问题,不可以过多的食用。
2019-08-06 04:10
举报血糖高可以吃开心果,因为开心果里面蕴含有许多的纤维,有助于稳定血糖,但是平时一定不可以食用太多的甜食和沙拉,可以适当的用开心果取代,而且开心果还有一个很好的抗衰老,增强免疫力的功效。平时可以适当的做一些运动,来增强自身的抵抗力,注意休息,保持一个平和的心态。
2019-08-06 03:49
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